Ulice není tělocvična

Bojová umění měla v době svého vzniku funkci sebeobrany. Život byl tehdy krátký a nebezpečný. Válčilo se ve jménu krále nebo víry, bojovalo se o majetek, čest i holý život. Bojové umění bylo odpovědí na společenskou poptávku po sebeobraně. Více méně beze změny se ve své podobě bojová umění zachovala dodnes. Akorát je nepotkáte na ulicích, ale spíše v tělocvičnách. 🙂

Současný rozdíl mezi bojovým uměním a sebeobranou je v atmosféře, která při cvičení funguje. Bojové umění se cvičí ve stereotypním prostředí a v bezpečí tělocvičny v mantinelech svých pravidel a stejnokroje. Pokud cvičíte bojové umění, máte po fyzické stránce vše, co k sebeobraně potřebujete.

Nezáleží na tom, jak dobří jste při tréninku bojového umění, pokud vaše mysl nikdy nezažila skutečný boj nebo nasimulované situace. Strach, bolest a adrenalin vytváří pevné pouto mezi vaší myslí a tělem. Umožní vám použít vše, co umíte, v situaci, kdy vám jde o život.

I když budete trénovat a budete v dobré fyzické kondici, může se snadno stát, že když se proti vám se postaví agresivní násilník, nevyužijete nic z toho, co umíte. Jednoduše vám to mysl nedovolí.

Abyste přenesli zkušenosti z tělocvičny do reálné sebeobranné situace a zvítězili, musíte při boji použít vaši mysl. Pokud váš mozek není trénovaný, nevytvoří dostatečně silnou odpověď. Zkrátka vám jen řekne, že je něco špatně. Pak zamrzne, vypne a nechá vás napospas někomu, kdo vás může ohrozit svým špatným jednáním.

Aby byl trénink sebeobrany efektivní, musí pracovat právě s vaší myslí. Musí jí dát ochutnat všechno to, co odlišuje bojové umění od reálné sebeobrany. Tedy: strach, bolest, zrakové nebo sluchové omezení, rozptýlení pozornosti, stres a modelové situace.

Krav Maga Hradec Králové a Pardubice provádí své cvičence mnoha modelovými situacemi, ve kterých za ztížených podmínek posilují svou schopnost adekvátně reagovat na nebezpečí cíleně a pod profesionálním vedením.

Nejsnáze si osvojíte dovednosti, které jsou zároveň vaší zkušeností.