Online kurz Krav Maga

1 889 Kč1 561,16 Kč bez DPH
Skladem
  • Kurz Krav Maga Online jsme vytvořili tak, aby i obyčejní lidé bez jakékoliv zkušenosti s bojovými sporty nebo sebeobranou, získali přehled a naučili se techniky, které jim pomohou zvládnout vypjatou situaci.

    Co vás čeká uvnitř

    • 3 měsíce studia ve 24 lekcích
    • 50+ videí s ukázkou provedení technik
    • Speciální lekce na téma Právní minimum
    • Úkoly k natrénování technik
    • Konzultace a zpětná vazba
    • Checklisty a PDF ke stažení
    • Reálná modelová situace, kterou zažiješ na vlastní kůži
    • Online podpora

    V kurzu tě bude učit

    Rudolf Kotrč

    • Jeden z prvních instruktorů Krav Maga v České republice,
    • přímý student Eyala Yanilova,
    • absolent kurzů Krav Maga v Izraeli,
    • s více než 10letou praxí ve výuce Krav Maga,
    • vychoval nové instruktory, kteří nyní samostatně provozují své tělocvičny a vyučují Krav Maga

    "Více než 20 let učím příslušníky Policie ČR. Teď chci učit i vás."
    Rudolf Kotrč

    Průběh online kurzu

    1. mesíc

    Historie Krav Maga, vnější obrana (360)
    Citlivá místa, předmět, loket
    Ochrana hlavy - "helma", kopy
    Přímé údery, vrčení, mentální nastavení mysli

    2. mesíc

    Právní minimum, vnitřní obrana
    Pozornost, připravenost, časová osa
    Násilí, vizualiazce a mentální příprava
    Obrana proti škrcení, pětiminutovka

    3. mesíc

    "Kravata", země
    Pády, reakce v ohrožení
    Vracející se útočník, slzotvorný prostředek
    Předmět ve tvaru štítu, principy Krav Maga

    Ukázky lekcí

  • Přidat komentář

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů