Tréninky Krav Maga
DOBRUŠKA
Tréninky pro začátečníky
ZÁKLADNÍ KURZ TRVÁ TŘI MĚSÍCE
Nový kurz startuje 6.1.2020
Náplní kurzu je: práce a studium čtyř základních pilířů Krav Maga, zlepšování fyzické zdatnosti, nácvik sebeobranných technik proti ozbrojeným i neozbrojeným útokům, taktická příprava ve všech fázích boje a mentální příprava, tedy pochopení základních principů Krav Maga.
Bonusy: studentský manuál, nácvik manipulace se slzotvorným prostředkem, přednáška o nutné obraně a krajní nouzi, legendární "pětiminutovka", dvě reálné modelové situace a posezení v restauraci
KDY:
pondělí 19:30 - 20:30 hod.
středa 19:30 - 20:30 hod.
KDE:
Střední průmyslová škola elektrotrchniky a informačních technologií
Čs. odboje 670
Dobruška
CENA:
2 850 Kč / 3 měsíce
Tréninky pro pokročilé
TŘÍDA PRO POKROČILÉ BĚŽÍ PO CELÝ ŠKOLNÍ ROK
po absolvování základního kurzu pro začátečníky můžete pokračovat ve studiu Krav Maga ve třídě pro pokročilé studenty
cvičení dle osnov jednotlivých technických stupňů KMG (Practitioner Level 1 - 5, Graduate 1-5, Expert 1-5)
důraz na praktické využití Krav Maga v reálném životě (především prostřednictvím modelových situací, individuálních cílů a soustavného tlaku - diamant vzniká pod tlakem)
KDY:
Pokročilí studenti
pondělí 20:30 - 21:30 hod.
středa 20:30 - 21:30 hod.
KDE:
Střední průmyslová škola elektrotrchniky a informačních technologií
Čs. odboje 670
Dobruška
CENA:
2 850 Kč / 3 měsíce
Děti (věkové kategorie 6-10 let, 11-15 let)
TŘÍDA PRO DĚTI BĚŽÍ PO CELÝ ŠKOLNÍ ROK
všechny techniky sebeobranného systému Krav Maga jsou speciálně upravené pro děti
důraz je především kladen na prevenci a bezpečné chování
naše motto: kamarádi, pohyb, úspěch, prožitek, umět něco více než ostatní
fyzická obrana je vždy až to poslední
naším ideálním cílem je zdravě sebevědomé dítě, jehož sebevědomí vyvěrá z pocitu, že něco umí
KDY:
Děti (6-10 let)
středa 16:00 - 17:00 hod.
Děti (11-15 let)
středa 17:00 - 18:00 hod.
KDE:
TJ Sokol Dobruška
Opočenská 585
Dobruška
CENA:
1 500 Kč / 3 měsíce