Tréninky Krav Maga

CHLUMEC NAD CIDLINOU

Tréninky pro začátečníky

ZÁKLADNÍ KURZ TRVÁ TŘI MĚSÍCE      NOVÝ KURZ STARTUJE JIŽ 16.9.2019

náplní kurzu je: práce a studium čtyř základních pilířů Krav Maga, zlepšování fyzické zdatnosti, nácvik sebeobranných technik proti ozbrojeným i neozbrojeným útokům, taktická příprava ve všech fázích boje a mentální příprava, tedy pochopení základních principů Krav Maga
bonusy: studentský manuál, nácvik manipulace se slzotvorným prostředkem, přednáška o nutné obraně a krajní nouzi, legendární "pětiminutovka", dvě reálné modelové situace a posezení v restauraci 

KDY: 
pondělí  19:30 - 20:30 hod.
čtvrtek  20:00 - 21:00 hod.

KDE: 
ZŠ Chlumec nad Cidlinou - malá tělocvična
Kozelkova 123/IV
Chlumec nad Cidlinou 

CENA:
2 850 Kč / 3 měsíce

Tréninky pro pokročilé

po absolvování základního kurzu pro začátečníky můžete pokračovat ve studiu Krav Maga ve třídě pro pokročilé studenty
cvičení dle osnov jednotlivých technických stupňů KMG (Practitioner Level 1 - 5, Graduate 1-5, Expert 1-5) 
důraz na praktické využití Krav Maga v reálném životě (především prostřednictvím modelových situací, individuálních cílů a soustavného tlaku - diamant vzniká pod tlakem)

KDY: 
Pokročilí studenti skupina 

Zatím neotevřeno

KDE: 
ZŠ Chlumec nad Cidlinou 
Kozelkova 123/IV
Chlumec nad Cidlinou 

CENA:
2 850 Kč / 3 měsíce

Děti (věkové kategorie 6-11 let, 11-15 let)

TŘÍDA PRO DĚTI SE OTEVŘE 16.9.2019

všechny techniky sebeobranného systému Krav Maga jsou speciálně upravené pro děti
důraz je především kladen na prevenci a bezpečné chování
naše motto: kamarádi, pohyb, úspěch, prožitek, umět něco více než ostatní 
fyzická obrana je vždy až to poslední 
naším ideálním cílem je zdravě sebevědomé dítě, jehož sebevědomí vyvěrá z pocitu, že něco umí

KDY: 
Děti (6-10 let)

pondělí 16:00 - 17:00 hod. 

Děti (11-15 let)
pondělí 15:00 - 16:00 hod.

KDE: 
ZŠ Chlumec nad Cidlinou - malá tělocvična
Kozelkova 123/IV
Chlumec nad Cidlinou 

CENA:
1 500 Kč / 3 měsíce