Back to top

Zimní kemp Milíře

8.3.2019 - 10.3.2019

ZIMNÍ KEMP

PROGRAM:

  • pátek 17:00 příjezd
  • konec neděle 17:00
  • v ceně ubytování, snídaně, oběd, večeře, program Krav Maga, večerní přednášky, tričko z limitované edice 
  • doprava vlastní 

CO VÁS ČEKÁ:

  • techniky Krav Maga v netyopickém zimním prostředí 
  • jak dostat útočníka na zem a proč (doufejme, že bude hodně sněhu :-))
  • jak se sám bezpečně dostat na zem a proč 
  • trénink za snížené viditelnosti 
  • sebeobrana s využitím lyže, hůlky, snowboardu 
  • jak rozvíjet svoji rovnováhu (i mentální)
  • jak si ubránit své lyže (proti krádeži) 
  • kondiční trénink ve sněhových podmínkách 

VEČERNÍ PŘEDNÁŠKY:

  • přednáška Horské služby (jak přežít na horách)
  • služba v izraelské armádě 

TRIČKO Z LIMITOVANÉ EDICE ZIMNÍ KEMP 2019

cena: 4 500 Kč 

Možnost zúčastnit se i s necvičícími rodinými příslušníky, pro které je cena 3500 Kč/ dospělý, cena pro děti individuální dohodou dle věku dítěte. Možnost využití doprovodného programu. Pro děti koulovačka, pro ženy jóga (s hlídáním dětí). 

Kapacita omezena. 

Vybavení: 

  • alespoň jedna lyže do dvojice 
  • sluneční brýle
  • tréninkové oblečení do vnitřních i venkovních prostor (i do zimních podmínek - tréninky venku)
  • láhev na pití 
  • chrániče na zuby 
  • zimní rukavice 
  • poznámkovník a tužka 
Přihlášení na seminář