Jdu do toho, chci tříměsíční online kurz sebeobrany Krav Maga

Propracovaný online kurz, který Tě naučí bránit se!

Všechny lekce jsme promysleli a sestavili tak, abys
po absolvování kurzu měl ucelený přehled
v základních oblastech sebeobrany.

Co Tě čeká:

  • 3 měsíce studia ve 24 lekcích
  • 50+ videí s ukázkou provedení technik
  • Speciální lekce na téma Právní minimum
  • Úkoly k natrénování technik
  • Konzultace a zpětná vazba
  • Checklisty a PDF ke stažení
  • Reálná modelová situace, kterou zažiješ na vlastní kůži
  • Online podpora
CHCI CELÝ KURZ KRAV MAGA ONLINE
a naučit se bránit sebe i své blízké

Jak kurz probíhá

1. MĚSÍC

ZAČÍNÁME

Kurz Krav Maga Online jsme vytvořili tak, aby i obyčejní lidé bez jakékoliv zkušenosti s bojovými sporty nebo sebeobranou, získali přehled a naučili se techniky, které jim pomohou zvládnout vypjatou situaci. 

LEKCE MĚSÍCE:

  • 1
    Historie Krav Maga
  • 2
    Vnější obrana - tzv. 360tka
  • 3
    Citlivá místa, vzdálenost, obrana za pomocí předmětu
  • 4
    Loket dopředu, do strany
  • 5
    Ochrana hlavy – helma, počítač
  • 6
    Přímý kop
  • 7
    Přímé údery, pěst a pata dlaně
  • 8
    Vrčení a mentální nastavení

2. MĚSÍC

PRACUJEME NA SOBĚ

Všechny lekce jsme promysleli a sestavili v logickém pořadí a návaznosti, abys po absolvování kurzu měl jasný a ucelený přehled v základních oblastech sebeobrany.

LEKCE MĚSÍCE:

  • 9
    Právní minimum – nutná obrana a krajní nouze
  • 10
    Vnitřní obrana tzv. 1,5 rytmu
  • 11
    Připravenost, časová osa, postoje
  • 12
    Pozornost, časová osa, postoje
  • 13
    Násilí
  • 14
    Vizualizace a mentální příprava
  • 15
    Obrana proti škrcení
  • 16
    Fyzická kondice

3. MĚSÍC

ROZŠIŘUJEME SI OBZORY

Všechny lekce jsme promysleli a sestavili tak, abyste po absolvování kurzu měli ucelené přehled v základních oblastech.

  • 17
    "Kravata"
  • 18
    Zem, pozice + pohyb
  • 19
    Pády
  • 20
    Reakce v ohrožení
  • 21
    Vracející se útočník
  • 22
    Slzotvorný prostředek
  • 23
    Předmět ve tvaru štítu
  • 24
    Principy Krav Maga – hrozba krátkou střelnou zbraní

CO VŠECHNO ZÍSKÁŠ

  • 3 měsíce studia ve 24 lekcích
  • 60+ videí s ukázkou provedení technik
  • Speciální lekce na téma Právní minimum
  • Úkoly k natrénování technik
  • Konzultace a zpětná vazba
  • Checklisty a PDF ke stažení
  • Reálná modelová situace, kterou zažiješ na vlastní kůži
  • Online podpora

ZA ZVÝHODNĚNOU CENU

Vzhledem k aktuální situaci jsme se rozhodli cenu kurzu výrazně zvýhodnit a to o celých 46%. 

(původně 3.500 Kč)

1.889 Kč

vč. DPH

CHCI CELÝ KURZ KRAV MAGA ONLINE
a naučit se bránit sebe i své blízké

Tady se to kupuje