Back to top

Úvod do systému Krav Maga - Hradec Králové

18.05.2019 10:00 - 13:00

Co Vás čeká:

  • malá ochutnávka, co to vlastně je Krav Maga
  • seznámení se základními pravidly a principy systému Krav Maga 

Dále Vás čeká:

  • pojem pozornost
  • nastavení hranic
  • fyzický kontakt
  • práce na čtyřech základních pilířích systému Krav Maga
  • fyzická kondice
  • obrana proti ozbrojeným a neozbrojeným útokům
  • co dělat před konfliktem, v průběhu konfliktu a po konfliktu
  • mentální nastavení 

Místo: ZŠ Štefánikova 

Prosím, přihlášky či dotazy zde. 

Štítky
Přihlášení na seminář